Wohlfühl-Challenge mit Caro und Rachel

Komme mit der Wohlfühl-Challenge in drei Tagen zu mehr Energie und Wohlbefinden.

Lass dich vom 02. - 04. Oktober intensiv von Caro und Rachel begleiten und erlebe wie gut es dir geht, wenn du unsere Gamechanger-Routinen die wir über 10 Jahre erprobt haben, täglich integrierst.

Erhalte mit täglichen Videos einen exklusiven Einblick in unseren Alltag und folge uns ganz privat in die Küche.

Sei dabei und trage dich hier ein:

Komm mit uns in die Umsetzung und etabliere unsere kraftvollsten Gamechanger-Routinen:

Mit der Wohlfühl-Challenge begleiten Caro und Rachel dich bei der Umsetzung von ihren Gamechanger-Routinen aus über 10 Jahren Erfahrung und zeigen dir mit privaten Einblicken aus ihrem Alltag, wie es auch dir ganz leicht fallen wird, mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag zu erleben.

Das bekommst du in der Wohlfühl-Challenge

Zugang zur WhatsApp Gruppe, in der wir dich in täglichen Videos ganz exklusiv in unseren Alltag mitnehmen werden.
Checklisten mit unseren kraftvollsten Gamechanger-Routinen zum täglichen Abhaken.
PDF mit basischen und alltagstauglichen Rezepten, die dir helfen mit Leichtigkeit in die Umsetzung zu kommen.
Entspannungsübungen, für einen achtsamen Start in den Tag und eine liebevolle Abendroutine, genauso wie wir es auch am liebsten machen.

Wünschst du dir…

…mit Leichtigkeit deine täglichen Gesundheitsroutinen umzusetzen, so dass es für dich eine Selbstverständlichkeit ist, ausreichend zu trinken, täglich frische Salate zu integrieren und dir Entspannungspausen zu nehmen?

…dass dir die tägliche Selbstfürsorge leicht fällt und du nicht mehr drüber nachdenken brauchst?

…mehr Energie für deinen Alltag, so dass all das tun kannst, was du tun möchtest?

Ja, ja und ja?

Dann sei vom 02. - 04. Oktober bei der Wohlfühl-Challenge dabei und lass dich drei Tage von Caro und Rachel zu ihren kraftvollsten Gamechanger-Routinen motivieren und anleiten:

Komme mit der Wohlfühl-Challenge zurück in deine Kraft

In diesen 3 Tagen machen Rachel und Caro es dir ganz einfach dich um deinen Körper zu kümmern und bringen Klarheit in das Thema Selbstfürsorge und Ernährung.

Du bekommst einen klaren Leitfaden und darfst uns mit täglichen Videos ganz exklusiv in unserem Alltag folgen.

Dein Vorher-Nachher mit der Wohlfühl-Challenge:

Vorher:

Du bist oftmals demotiviert dir was schönes zu kochen
Essentscheidungen überfordern dich
Du hast oft zu wenig Kraft und Energie für den Alltag
Das Gefühl alles alleine machen zu müssen ist sehr präsent
Du hast oft das Gefühl, dass dir eigentlich alles zu viel ist

Freue dich über:

Du spürst mehr Kraft und Energie für deinen Alltag
Du hast jetzt eine klare Vorstellung davon wie ein gesunder Alltag für dich aussehen kann
Du fühlst doch motiviert und gestärkt
Du spürst genau, dass du mit deinen Themen nicht alleine bist
Du weisst jetzt was du für dich und deine Gesundheit tun kannst und weisst auch wie es geht

Bist du überzeugt?

Dann melde dich direkt zur Wohlfühl-Challenge an oder scroll weiter, um uns noch besser kennenzulernen!

Um dir gesunde Routinen für deinen Körper so einfach wie möglich zu machen, erhältst du in der Wohlfühl-Challenge einen exklusiven Einblick in unseren Alltag.

Hallo, mein Name ist Rachel.

Mir wurde 2018 eine Schilddrüsenunterfunktion und PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom) diagnostiziert.

Diese Diagnose motivierte mich auf die Suche nach Antworten zu gehen und mittlerweile trifft keine dieser Diagnosen mehr auf mich zu.
Zu spüren, wie wertvoll es ist, den eigenen Körper zu kennen und wirklich zu wissen was er braucht, hat mein Leben verändert.

Ich erlebe täglich am eigenen Körper, was es bedeutet funktionierende Routinen im Alltag zu haben, auf die ich immer wieder zurückgreifen kann und die mir Energie und Wohlbefinden schenken.

Vor allem für mich als selbstständig arbeitende Mama einer zweijährigen ist das Elementar.

Als ganzheitliche Gesundheitsbegleitung habe ich mittlerweile schon über 100 Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleitet und in der 3-tägigen Wohlfühl-Challenge erhältst du ganz private Einblicke aus meinem Alltag. Ich nehme dich ganz exklusiv mit in meine täglichen Routinen und zeige mich so, wie ich es bei Instagram noch nie gemacht habe.

Du erfährst in diesen 3 Tagen genau was und wie ich es mache, damit ich die Energie habe, die es braucht um sich auch im stressigen Alltag richtig gut zu fühlen.

Instagram: mindfulrachel

Hallo, mein Name ist Caro.

Lange Zeit hatte ich Verdauungsbeschwerden, habe verschiedene Lebensmittel nicht vertragen und war häufig müde sowie energielos.

Bis ich entschied vor 4 Jahren meinem Körper zuzuhören, Eigenverantwortung zu übernehmen und mir die Hintergründe meiner körperlichen Beschwerden anzuschauen. Ich stellte meine Ernährung um und begann meine Themen nicht weiter zu ignorieren, sondern an ihnen zu arbeiten. Seitdem habe ich ein komplett neues Körper- und Lebensgefühl.

Der Fokus liegt bei mir auf leckeren Mahlzeiten aus vollwertigen und gesunden Zutaten, die unseren Körper wahrhaftig nähren!

Zudem liebe ich meine regelmäßigen Reinigungskuren, die ich mindestens 1x jährlich mache, um meinen Körper zu entlasten und von innen heraus zu stärken. Meiner Verdauung tut das extrem gut, ich stärke damit mein Immunsystem und fühle ich mich jedes Mal wie neu geboren. Tolle Nebeneffekte auf mentaler Ebene sind mehr Fokus und innere Klarheit!

Mir ist es besonders wichtig, im Einklang mit meinem Körper zu leben, bewusst mit ihm umzugehen und achtsam auf seine Signale zu hören. Unser Körper ist unser Tempel, unser Zuhause, dementsprechend dürfen wir ihn auch behandeln und ihm nur das Beste geben <3

Mittlerweile bin ich ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Fastenleiterin und Meditationslehrerin und gebe damit meine Erfahrungen weiter.

Instagram: plantsandsoulfood

Website: https://plantsandsoulfood.my.canva.site/

So gehts jetzt weiter:

Melde dich hier für 0€ für die Wohlfühl-Challenge an.

Lass deinen Namen und Email Adresse da, ganz einfach indem du das Formular oben ausfüllst.
Dann gehe in dein Postfach und bestätige deine Email-Adresse.
Danach bekommst du eine E-Mail mit allen Informationen die du brauchst um dabei zu sein.
Freue dich auf die intensive Begleitung von Caro und Rachel.

Und wann immer du Fragen hast, schreibe uns ganz einfach eine Mail an: info@rachelbaron.de