Komme zurück in die Verbindung mit deinem Körper

Verabschiede dich vom Kampf mit Symptomen und körperlichen Herausforderungen und gewinne das Vertrauen in deinen Körper zurück.

Etabliere kraftvolle Gewohnheiten die langfristig funktionieren, löse deine inneren Konflikte und erfahre, was es bedeutet im Frieden mit dem eigenen Körper zu sein und Körper-Magie zu erleben.
Habe wieder mehr Freude am Leben und lass Gesundheit für dich langfristig eine Selbstverständlichkeit werden.

Die 3-Stufen der Heilung

Seitdem ich das Prinzip der Körperverbindung weitergebe, konnte ich 3 Stufen der Heilung beobachten:

1. Stufe:
Körpertrennung

Kraftvolle Gewohnheiten etabliert, mit denen du dich wirklich wohl fühlst und die du entspannt umsetzen kannst.

Mein Körper will mich ärgern!

Ich mach das schon alles.

Was mache ich falsch?

Wahrscheinlich muss ich mit Symptom XY leben.

2. Stufe:
Körperverbindung

Kraftvolle Gewohnheiten etabliert, mit denen du dich wirklich wohl fühlst und die du entspannt umsetzen kannst.

Mein Körper will mir etwas sagen.

Wie gebe ich ihm, was er braucht?

Wie kann ich zurück in die Körperverbindung kommen.

Mein Körper ist für mich!

3. Stufe:
Körper-Magie

Du fühlst: "Ich bin in mir und mit mir sicher". Spüre die Selbstregulation!

Mein Körper ist mein Wegweiser.

Im Einklang mit meinem Körper entstehen neue Möglichkeiten.

Wenn ich Körpertrennung erlebe, gehe ich zurück in Stufe 2.

Mein Körper ist mein Zuhause.

Was es bedeutet, wenn du wieder in Körperverbindung bist und Körper-Magie erlebst

Mit folgenden Angeboten kann ich dich begeleiten:

Ganzheitliche Integrationsbegleitung im 1:1

Ich unterstützte konkret dein individuelles Anliegen und begleite effizient deine Themen, so dass du schnell Erleichterung, Entspannung und Lösung spüren wirst.

Dein Körper und du sind im Einklang

Befreiung von strengen Ernährungsregeln

Mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag

Workshop: gefühlsbewusste Ernährung für eine starke Körperverbindung

In diesem Workshop erfährst du, wie du dich wirklich so ernähren kannst, dass du in eine starke Verbindung mit deinem Körper kommen kannst.

Unabhängigkeit von äußeren Informationen

Langfristige Entspannung bei der Ernährung

Vertrauen in deinen Körper

Dramafrei Akademie

Transformiere dein Leben in 7 Wochen. Befreie es von inneren unbewussten Konflikten und lerne alles, was du dafür brauchst im Onlinekurs Dramafrei Akademie.

Lasse die Energieräuber hinter dir.

Befreie dich von allem, was dich im Leben aufhält.

Aktiviere dadurch Kraft und Energie.

Heilung die ankommt:

Rachels Gesundheitsbegleitung kann ich von Herzen empfehlen. Sie hat wirklich eine Gabe, tiefer zu blicken und die blinden Flecken zu beleuchten. Das hat bei mir richtig was in Gang gebracht. Von Herzen Danke dafür.

Rachels unglaubliche Hilfe hat Wunder vollbracht. Wie ein Quantensprung in ein anderes Selbst - mein wahres Selbst. Von einer unsicheren Frau ohne Periode mit der schlimmsten Akne zu einer selbstbewussten Frau mit Zyklus und einer Haut die heilt.

Ich finde Rachels Arbeit einfach klasse. Sie hat eine unfassbare gute Gabe diese Themen so verständlich wie möglich zu erklären. Alles macht Sinn und hilft dem Körper zur Heilung.

Das bin ich

Warum ich die richtige Begleitung für Deinen Weg bin:

Ich habe schon am eigenen Körper gespürt, wieviel Einfluss wir auf unser Wohlbefinden haben. Das hat mein Leben verändert und diese Erfahrung möchte ich weitergeben und Dich unterstützen.

2018 wurde mir eine starke Schilddrüsenunterfunktion und PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom) diagnostiziert. Obwohl mir direkt sehr viele Medikamente verschieben wurden, wollte ich versuchen, mich auf natürlichem Wege zu heilen. Deshalb ging ich auf die Suche nach Antworten.

Podcast

Körper, was sagst du mit Emily Hilleen und Rachel Baron

Ständig körperliche Beschwerden und eine immer größer werdende Verzweiflung, warum du nirgends Antworten oder Besserung findest? We feel you! Denn wir waren beide an genau diesem Ort! In diesem Podcast erfährst du, wie du deinen eigenen Körper verstehst und dich auf deine Heilungsreise machst. Du lernst hier dich selbst emotional und körperlich besser zu verstehen und liebevoller auf dich und deine Verhaltensweisen zu schauen.

#66 - Selbstständig sein - der große Traum?

#65 - Pausen = Zeitverschwendung?!

#64 - Angst vor der Erkältungszeit

Meine best-geklicktesten Blogbeiträge:

Ließ hier meine neusten Beiträge aus meinem Blog.

Bewegung als Schlüssel zur Heilung – warum Yoga und Aerial Yoga dich zurück in die Körperverbindung bringen

Wir alle tragen Geschichten in uns – Erfahrungen, die sich nicht nur in unserem Kopf, sondern auch in unserem Körper...

28. September 2025

Rachel unter einem Wasserfall für mehr Körperverbindung

Dein Körper ist nicht falsch, sondern schlau!

Kennst du das Dein Körper zeigt dir starke Symptome und alles, was du dazu fühlen kannst, ist Wut, Ärger und...

12. Oktober 2025

Nutze diese 3 Stufen der Heilung um zu verstehen, was dein Körper braucht…

Vielleicht kennst du das Gefühl, alles „richtig“ zu machen – und doch scheint dein Körper nicht mitzuziehen Vielleicht...

28. Juli 2025

Melde dich zu Deinem kostenfreien Kennenlerngespräch an.

Für den ganzheitlichen Coaching Prozess ist es elementar, dass du mich als deinen Coach magst und mir vertraust. Damit du mich kennenlernen kannst und ich alle offenen Fragen beantworten kann, biete ich dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch an.