Deine Begleitung zu mehr Wohlbefinden - Rachel Baron
Wenn wir unserer Schilddrüse das geben, was sie für ihre Aufgaben braucht, hat sie die Möglichkeit sich wirklich zu entfalten.
In der 90-tägigen Gruppenbegleitung zur Schilddrüsenentfaltung, wirst du von mir dabei begleitet, genau herauszufinden was deine Schilddrüse braucht.
Sichere dir ein 20 minütiges Kennenlerngespräch mit mir und finde heraus, wie die Gruppenbegleitung zur Schilddrüsenentfaltung, dir helfen kann:
Und mit dieser Diagnose wurden mir auch die üblichen Medikamente verschrieben und mir gesagt, dass es sehr schwer für mich werden würde, schwanger zu werden. Doch ich hatte mich schon immer viel mit Ernährung beschäftigt und liebte Transformations-Geschichten. Daher wusste ich, dass Diagnosen grundsätzlich nie in Stein gemeißelt sind.
Ich war motiviert herauszufinden, wie ich meine Schilddrüse auf natürlichem Weg ins Gleichgewicht bringen kann.
Ich fand heraus, wie wichtig es ist, auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören. Mir wurde klar, dass jedes Ungleichgewicht eine Botschaft des Körpers in sich trägt.
Deshalb habe ich mich mit all meinen Lebensbereichen intensiv auseinandergesetzt und Wege gesucht und auch gefunden, um in Einklang mit den Bedürfnissen meines Körpers und meiner Schilddrüse zu kommen.
Dass dies auch für andere Menschen möglich ist, durfte ich schon an meinen Klientinnen erleben.
Mittlerweile sind meine Schilddrüsenwerte super und ich habe eine gesunde Tochter auf die Welt gebracht.
Für deine Schilddrüse ist es wichtig, dass du sie über eine heilsame Ernährung unterstützt. Bei der Schildddrüsenentfaltung liegt der Fokus auf einer pflanzenbasierten Ernährung (hauptsächlich inspiriert durch die Ernährung nach Anthony William). Du bekommst alles, was du für deine entspannte und stressfreie Umsetzung dieser Ernährung brauchst, in der Gruppenbegleitung bereitgestellt.
Emotionen können uns ganz schön in Aufruhr bringen. Wenn wir ihnen in unserem Alltag machtlos ausgeliefert sind, können sie zur Belastung und für unsere Schilddrüse zum Stressfaktor werden. In der Gruppenbegleitung zur Schilddrüsenentfaltung erfährst du, wie du das Steuer in die Hand nimmst und das Gefühl von Machtlosigkeit in eine innere Stärke und Gelassenheit umwandelst.
Deine Schilddrüse reagiert sehr feinfühlig auf Stress. Wenn unser Nervensystem dauerhaft angespannt ist belastet das auch die Schilddrüse.
Daher ist ein wichtiger Faktor für die Schilddrüsenentfaltung zu wissen, wie du dein Nervensystem entspannen kannst. In der Gruppenbegleitung liegt ein großer Fokus darauf, wie wir mit einem angespannten Nervensystem umgehen können und es Stück für Stück in die Entspannung bringen.
Für deine Schilddrüse ist es elementar, dass du dich entfaltest, damit auch sie sich entfalten kann. Für unser Wohlbefinden ist es so wichtig, dass wir unser Leben auch genießen können. Dies findet vor allem in kleinen unscheinbaren Momenten in deinem Alltag statt. Doch eine Erfüllung zu leben, kann natürlich auch etwas ganz Großes bedeuten. In der Gruppenbegleitung hast du einen Raum, in dem wir gemeinsam herausfinden, wie das für dich ganz persönlich aussieht.
Die Schilddrüse sitzt am Hals in Form eines Schmetterlings. Die Schilddrüse ist besonders für Prozesse in unserem Körper zuständig, bei denen es um eine Form der Umwandlung geht. Z.b. Stoffwechselprozesse. Auch der Schmetterling steht für Verwandlung und Transformation. So ähneln sich der Schmetterling und die Schilddrüse also nicht nur in ihrem Aussehen, sondern auch in der Funktion. Wenn eine Raupe sich komplett zum Schmetterling verwandelt hat, dann hat sich der Schmetterling entfaltet. Wenn du mit den Bedürfnissen deiner Schilddrüse in Einklang kommst, dann kann auch sie sich in ihrer Pracht komplett entfalten.
Du bekommst mit der Schilddrüsenentfaltung die Möglichkeit, dich ganzheitlich mit deiner Schilddrüse zu beschäftigen. Durch die vier E-Faktoren bekommst du Leitfäden und Begleitung im Bereich Ernährung, Emotionen, Entspannung und Erfüllung. Da die Gruppenbegleitung zur Schilddrüsenentfaltung multimedial ist, hast du die verschiedensten Hilfestellungen, um mit deiner Schilddrüse in Einklang zu kommen.
In der Gruppe hast du die Möglichkeit für einen Austausch, du bekommst von mir Impulse zu deinen individuellen Themen und wirst durch die Gruppe motiviert. Mit den Audioeinheiten bekommst du konkreten Input und Leitfäden für die Umsetzung im Alltag zu den vier E-Faktoren der Schilddrüse. Mit dem Workbook kannst du alles Besprochene reflektieren und festigen. Und mit den Entspannungsübungen kannst du alle Inhalt noch einmal tiefergehend auch auf unbewusster Ebene verankern.
Bei der Gruppenbegleitung zur Schilddrüsenentfaltung wirst du drei Monate begleitet. Alle zwei Wochen gibt es ein Gruppentreffen. Pro Treffen gibt es Audioeinheiten und Workbook-Material fürs Selbststudium. Du bekommst einen 90-tägigen Ernährungsplan und Entspannungsübungen für die Verankerung auf unbewusster Ebene. In der WhatsApp Gruppe können täglich akute Anliegen geklärt werden.
Um dir einen Platz in der Gruppenbegleitung zur Schilddrüsenentfaltung zu sichern, buche dir zuerst ein 20-minütiges Kennenlerngespräch mit mir. In diesem Gespräch finden wir heraus, ob die Gruppe das Richtige für dich ist und ob es zeitlich für dich passt. Sobald du dann zugesagt hast, bekommst du die Zugänge für die Online-Plattform. Du kannst dann schon direkt mit den Vorbereitungs-Einheiten starten und damit die Zeit bis zum ersten Gruppentreffen überbrücken.
Sichere dir hier ein 20 minütiges Gespräch mit mir und wir finden heraus, ob die Gruppe zu dir passt und wie sie bei deiner Schilddrüsenentfaltung helfen kann: