Wohlfühl kur

Vom 18. Oktober bis 27. Oktober

Hast du Lust deinen Körper zu reinigen ohne ihn mit einer strengen Entgiftung-Diät zu stressen?
Wünschst du dir eine sanfte und liebevolle Reinigung für deinen Körper, die gleichzeitig auch der Seele gut tut?
Willst du endlich in eine nachhaltige Umsetzung kommen, so dass du langfristig auch Veränderungen spüren kannst?
  • Erlebe 9 Tage Wohlfühl-Programm mit liebevollen Ernährungsplänen die sich an die Bedürfnisse deines Körpers anpassen lassen.
  • Lass dich durch 9 Tage begleiten und komme in die Umsetzung mit täglichen Motivtionsvideos, täglichen Entspannungsübungen, leckeren und alltagstauglichen Rezepten und Tagebuchseiten.
  • In diesen 9 Tagen reinigst du nicht nur über die Ernährung, sondern du erhältst auch in den täglichen Videos Impulse zu Themen: Achtsamkeit, Versöhnung mit der Vergangenheit, Umgang mit Stress und vielem mehr.
  • Du bekommst Zugang zu drei verschiedene Level, die du je nach Bedarf wählen, nutzen und anpassen kannst.
Direkt zur Anmeldung

Kannst du dich in folgenden Aussagen wiederfinden?

Du willst endlich wieder regelmäßig in die Umsetzung kommen?

Du möchtest deinen Darm entlasten, dein Immunsystem stärken und mehr Energie im Alltag haben? 

Du wünschst dir, deinen Körper positiv zu unterstützen und bist dir noch unsicher wie das am besten geht?

Du weißt genau, dass die Belastung durch Stress und emotionale Konflikte auch eine große Rolle für dein Wohlbefinden spielt.

Ja, hier finde ich mich wieder, ich bin dabei.

Um dir eine positive Reinigungserfahrung für deinen Körper so einfach wie möglich zu machen, erhältst du in der Wohlfühlkur Zugang zu allem was du dafür brauchst.

Und wir begleiten dich dabei:

Hallo, mein Name ist Rachel.

Rachel

Eine regelmäßige Reinigung des Körpers, gehört für mich zur täglichen Routine.

Hautunreinheiten haben mit ursprünglich dazu motiviert Selleriesaft zu trinken. Doch mittlerweile ist diese morgendliche Reinigung des Körpers für mich ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden.

Und nicht nur die Morgenreinigung nach Anthony William gehört zu meinem täglichen Leben. All seine Reinigungsbausteine baue ich je nach Bedarf in meinen Alltag ein.

Durch die 3-6-9 Leberreinigung habe ich erfahren wie wertvoll es ist, den Körper regelmäßig mit einer Reinigungkur zu beschenken. Doch eine Reinigungskur einfach nur für mich alleine zu machen, macht wenig Spaß und die ganze Zeit dabei motiviert zu bleiben ist für mich eine Herausforderung. Deshalb habe ich vor drei Jahren angefangen begleitete Leberreinigungen anzubieten.

Eine begleitete Reinigungskur zu machen, kann zu einem wundervollen Erlebnis für Körper, Geist und Seele werden.

Ich konnte die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion und PCOS heilen. Auch wenn die Ernährung für mich dabei eine große Unterstützung war, war es für mich ausschlaggebend mich mit den mentalen Stressfaktoren auseinanderzusetzen.

Genau deshalb erhältst du in dieser Kur 9 Tage lang Videos mit Inhalten für Körper, Geist und Seele und thematisch passende Entspannungsübungen, so dass diese Kur eine ganzheitliche Wohlfühl-Erfahrung für dich wird.

Instagram: mindfulrachel

Hallo, mein Name ist Caro.

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Die Kombination einer basischen Ernährung und regelmäßigen Reinigungskuren sind für mich wichtige Puzzleteile zum eigenen Wohlbefinden!

Ursprünglich haben mich Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten dazu motiviert, meine Ernährung vor einigen Jahren auf basenüberschüssig und antientzündlich umzustellen. Ich probierte einiges aus und machte eine Weiterbildung als Fastenleiterin.

Mir hilft das Reinigen vor allem dabei, mein Immunsystem zu stärken, meinen Säure-Basen-Haushalt auszugleichen und mein Körper mit allen wichtigen Mikronährstoffen zu versorgen. Die Reinigung bringt mich mental mehr zu mir, hilft mir seelischen Ballast loszuwerden und meinen Geist zu klären.

Die von uns entwickelte Wohlfühlkur soll DIR dabei helfen, dich wieder rundum wohl in deinem Körper zu fühlen! 

Meiner Meinung nach sollten wir alle unseren Körper regelmäßig reinigen. Unsere Wohnung putzen wir ja auch regelmäßig und bringen den Müll raus. 

Diese Entlastungskur aus der Kombination von basischer Ernährung und Reinigung ist die perfekte Prävention für Erkrankungen im Alter. Denn: In einem basischen Milieu können KEINE Krankheiten entstehen! Und mit dieser Wohlfühlkur stellen wir wieder ein basisches Milieu im Körper her. Zudem erleichtert dir die Kur den Einstieg in eine gesunde und ausgewogene Ernährung oder hilft dir dabei, wieder zu dieser zurückzufinden, wenn du sie gerade aus den Augen verloren hast.

 

Sei dabei:

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Reinige deinen Körper in 9 Tagen ganzheitlich und auf allen Ebenen.

Das bekommst du in den 9 Tagen der Reinigung:

1. Tag

Wie alles funktioniert, wie du diese Kur auf deine Bedürfnisse und die deines Körpers abstimmen kannst. Außerdem: Eine Entspannungsübung, um dich mit dir selbst zu verbinden.

2. Tag

Du erfährst, wie du deinem Körper ein besonders großes Geschenk machen kannst und verbindest dich in der Entspannungsübung mit deinem zukünftigen Ich.

3. Tag

Essen ist eine emotionale Angelegenheit. Reinige dich von deiner Vergangenheit und erfahre so Freiheit bei deinen Essentscheidungen im Alltag. In der Entspannungsübung kannst du dich mit mit deinem inneren Kind verbinden.

4. Tag

In welcher Energie befindest du dich in deinem Alltag? Am 4. Tag dreht sich alles um das Thema Energie.

5. Tag

Vor allem im Bezug auf Essen und Gesundheit bekommen wir meistens viele Glaubenssätze von unseren Eltern mit. An Tag 5 erfährst du wie du diese Sätze transformieren kannst.

6. Tag

Am 6. Tag geht es darum die Beziehung mit deinem Körper zu stärken. In der Entspannungsübung wirst du dafür angeleitet in eine ganz liebevolle Verbindung mit deinem Körper zu gehen.

7. Tag

Kleine Wohlfühl- und Reinigungsmomente sind auch im hektischen Alltag möglich, wenn du weisst wie. Am 7. Tag bekommst du ganz viel Inspiration, um die Wirkung dieser Reinigung noch lange spüren zu können.

8. Tag

Es ist wichtig nach der Reinigungskur den Körper nicht zu schnell wieder mit der Alltäglichen Ernährung zu überfordern. Deshalb erfährst du am vorletzten Tag genau, wie du am besten nach der Kur weitermachst.
Max MustermannCEO

9. Tag

Du hast mit dieser Kur deinem Körper ein großes Geschenk gemacht. Am letzten Tag wird es darum gehen, wie sehr die Beziehung zwischen dir und deinem Körper von dieser Kur profitiert hat. Du kannst so stolz auf dich sein!
Max MustermannCEO
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Die Wohlfühl-Kur ist...

…perfekt für dich, wenn du

Spaß daran hast Neues zu lernen und bereit bist, Altes loszulassen.
bereit bist dich für deine Gesundheit einzusetzen und endlich wieder in die Umsetzung kommen willst.
Verantwortung für dein Körper übernehmen möchtest.
Lust auf eine ganzheitliche Reinigung hast.
dich ausgewogener und basischer ernähren möchtest.
diesen Kurs als sinnvolles Investment in dein Wohlbefinden siehst.
Ja, ich will dabei sein

Was an der Wohlfühl-Kur so besonders ist:

Individuell

Durch die 3 verschiedenen Level, auf die du während der Wohlfühlenkur zugreifen kannst, hast du die Möglichkeit die Kur immer wieder an deine Bedürfnisse anzupassen. Du kannst je nachdem was dein Körper braucht, die Level auf dich abgestimmt nutzen.

Tiefenwirkung

Veränderungen passieren auf zwei Ebenen: Der unbewussten und der bewussten Ebene unseres Geistes. Die unbewusste Ebene wird täglich durch die verschiedenen Entspannungsübungen angesprochen.

Transformativ

9 Tage so viel Gutes für deinen Körper zu tun, kann sehr transformativ sein. Und da du auch Impulse zu Glaubenssätzen und Prägungen aus der Vergangenheit bekommst, hast du die Möglichkeit auch auf mentaler Ebene Reinigung zu erleben.

Level 1

Einsteiger-Variante, basenüberschüssig
Reinigungs-Bausteine des Levels im Überblick
  • Morgenroutine: Zitronenwasser und wahlweise einen Saft
  • Fettfreies Frühstück
  • Unruhestifter bzw. säurebildenden Lebensmittel werden weggelassen
  • Fettfrei: Nein
  • Salzfrei: Nein
  • Keine Steigerung
  • Keine spezielle Nachmittags und Abendroutine
Reinigungsbausteine inspiriert durch Anthony William und eine basische Fastenkur

Level 2

Basenfasten mit leberreinigenden Elementen
Reinigungs-Bausteine des Levels im Überblick
  • Morgenroutine: Zitronenwasser und ein frischer Saft
  • Fettfreies Frühstück
  • Unruhestifter bzw. säurebildenden Lebensmittel werden weggelassen
  • Fettfrei nach Bedarf
  • Salzfrei nach Bedarf
  • Leichte Steigerung
  • Nachmittags: Datteln und Rohkost
  • Abends: Tee und Zitronenwasser
Basenfasten integriert mit Leberreinigung

Level 3

Ursprüngliche 369
Reinigungs-Bausteine des Levels im Überblick
  • Morgenroutine: Zitronenwassser und Selleriesaft
  • Fettfreies Frühstück
  • Unruhestifter bzw. säurebildenden Lebensmittel werden weggelassen
  • Fettfrei: Ja
  • Salzfrei: Ja
  • Steigerung alle drei Tage
  • Nachmittags: Datteln und Rohkost
  • Abends: Tee und Zitronenwasser
  • täglich Spargel, Rosenkohl oder Zucchini
Ursprüngliche 3-6-9 Leberreinigung nach Anthony William

Fragen & Antworten

Jeder Mensch ist individuell und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Mit den 3 Leveln hast du die Möglichkeit die Kur so an deine Bedürfnisse anzupassen, dass die Reinigung zu deinem Alltag und zu deinem Körper passt. 

Unser Anliegen ist es, dass jede/r eine Reinigungserfahrung machen kann, die zu den individuellen Bedürfnissen des Körpers passt. Durch die 3 Level hat jeder die Möglichkeit diese Erfahrung zu machen.

Level 1 ist daher ein einfaches Basenfasten integriert mit dem fettfreien Morgen einer Leberreinigung.

In Level zwei findest du noch mehr Elemente der Leberreinigung wie z.B. ein frischer Saft am Morgen und eine Anleitung für weniger Salz und Fett im Alltag.

Level 3 ist das komplett die Leberreinigung inspiriert durch Anthony William.

Du erhältst nach der Buchung direkten Zugriff auf alle drei Level. So kannst z.B. mit Level zwei starten und wenn du merkst, dass dir die Reinigung zu stark oder zu schwach ist, kannst du dementsprechend auf Level eins oder Level drei wechseln. Die Level sind so aufgebaut, dass ein Wechsel jederzeit Möglich ist.

In unserem Alltag sind wir folgenden Faktoren, oft ungeschützt ausgesetzt :

  • Viren und Bakterien
  • Stress
  • Strahlung
  • Luftverschmutzung
  • Schwermetalle
  • Wassermangel

Es gibt einige Nahrungsmittel, die säurebildend sind, nach Anthony William unseren Körper schwächen und die dazu beitragen, dass sich die genannten Faktoren in unserem Körper festsetzen und sich ausbreiten können: 

Alle tierischen Produkte

Sie sind eine Futterquelle für Viren und Bakterien und sind zudem auch Überträger davon.

Gluten, Soja und Mais

Diese Produkte entsprechen durch die industrielle Überzüchtung nicht mehr ihrem Ursprung und so hat der Körper Schwierigkeiten, damit umzugehen.

Es gibt jedoch natürlich auch viele heilende Nahrungsmittel, die unseren Körper unterstützen und ihn stark machen. 

Und das sind Obst, Gemüse, (Wild-)Kräuter, Nüsse, Saaten, Gewürze und Pilze.

Da unsere Körper alle individuell sind, sind wir auch unterschiedlich stark von den zu Anfang genannten Faktoren betroffen.

Bei chronischen Symptomen hilft es auf jeden Fall soweit wie möglich die Nahrungsmittel wegzulassen, die unseren Körper schwächen. 

Noch viel mehr hilft es soviel heilende Nahrungsmittel wie möglich zu essen.

Das besondere an der Wohlfühlkur ist, dass durch die Videos und die Entspannungsübungen auch auf mentaler Ebene gereinigt wird. 

Du erhälst für jedes Level (per PDF): 

  • einen genauen Ablaufplan
  • Tagebuchseiten
  • Rezepte
  • Einkauflisten

Des Weiteren bekommst du pro Tag ein Motivationsvideo mit spannenden Impulsen und pro Tag eine Entspannungsübung passend zum Thema des Tages.

Der ganz große Unterschied zu anderen begleiteten Leberreinigungen ist, dass es drei Level zur individuellen Nutzung gibt und dass du eine Onlineplattform hast, wo du auf tägliche Motivationsvideos zugreifen kannst.

Dein Investment für die Wohlfühlkur ist 199 Euro.

Wenn du bei Caro schonmal ein Basenfasten oder bei Rachel schon mal eine Leberreinigung gemacht hast, kannst du dich bei uns melden und du kannst als Widerholerin für 79 Euro dabei sein.

Sobald du dich angemeldet hast, hast du Zugriff auf alle PDFs der verschiedenen Level und das erste Video mit der genauen Anleitung für die Nutzung. 

Die Kur startet am 04. November. 

Ja du kannst dir selbst einteilen, in welchem Tempo du die Videos durch gehst. Du kannst die Kur auch ein paar Tage später starten, wenn dir das besser passt.

Du kannst dir die PDFs alle auf deinen PC runterladen und hast somit für immer Zugriff darauf. Auf die Onlineplattform hast du 2 Monate zugriff.

Ja, wir gehen in einem Live Call spezifisch auf das Thema Emotionen und den Umgang damit ein und auch in den täglichen Videos auf unserer Plattform widmet sich ein Tag inkl. Entspannungsübung diesem Thema. des Weiteren hast du durch die verschiedenen Level zu jeder Zeit die Möglichkeit, Anpassungen vorzunehmen.

Ja na klar, du brauchst nicht zwingend einen Entsafter. Wenn du einen hast, ist das eine tolle Unterstützung. In Level 1 & 2 sind Säfte empfohlen, jedoch kein fester Bestandteil. In Level 3 ist ein täglicher Saft fester Bestandteil. Wenn du keinen Entsafter hast und dennoch gerne von den gesundheitlichen Vorteilen von frisch gepressten Säften profitieren möchtest, kannst du auch einfach einen Mixer und einen Sieb oder Nussmilchbeutel verwenden.

Pro Mahlzeit circa 15-45 Minuten – auch hier gibt es einfachere und aufwändigere Gerichte. Schau am besten, was in deinem Alltag am besten machbar ist. Die Wohlfühlkur ist in jedem Fall auch mit Familie & Job gut vereinbar.

Das ist kein Problem. Wir werden jeden der 3 Zoom Calls aufzeichnen und dir im Nachgang zur Verfügung stellen. Du kannst die Treffen also jederzeit nachschauen oder auch öfters anschauen.

Auf jeden Fall! Wir haben bei nahezu jeder Runde Teilnehmer*innen dabei, die innerhalb der 10 Tage mal wo eingeladen sind. Auch im Restaurant findest du basische Gerichte und kannst sie mit ein paar Tricks ganz leicht abwandeln. Falls du auf einer Feier zuhause eingeladen bist, kannst du beispielsweise etwas zu Essen mitbringen. Solltest das bei dir der Fall sein, sprich uns einfach an und wir geben dir Tipps, bzw. gehen auch gerne in den Live Calls oder in der Whatsapp-Gruppe darauf ein.

Dein Investment

für ein Geschenk an deinen Körper
€ 199
  • 9 tägige Begleitung durch eine ganzheitlich Reinigung
  • Rezepte für jeden Tag
  • Zugriff auf 3 verschiedene Level
  • tägliche Motivationsvideos + Entspannungsübungen
  • Impulse zu allen Themen rund ums Wohlbefinden
  • Tagebuchseiten
  • Einkaufslisten
  • genaue Ablaufpläne individuell anpassbar
  • WhatsApp-Gruppe für den täglichen Austausch
  • 3 Live-Treffen über Zoom für einen tiefergehenden Austausch
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Deine Begleitung zu mehr Wohlbefinden - Rachel Baron