Ich bin deine Begleitung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Nachdem ich mich heilen konnte (Schilddrüse und PCOS), war es mein Wunsch, anderen Menschen zu zeigen, dass Heilung möglich ist und sie auf diesem Weg zu begleiten.

Ich bin deshalb diesem Traum nachgegangen habe mich als Ernährungs- und Gesundheitscoach selbständig gemacht.

Eine Entscheidung stand an, die ich immer wieder treffen würde und die ich gerne noch viel früher getroffen hätte:

Mein universitäres Studium zu beenden und dafür ein Fernstudium am Institut für Integrative Nutrition in New York zu absolvieren.

Was für mich am Institut für Integrative Nutrition das Besondere war:

• meine Leidenschaft für Gesundheit und Ernährung zu meinem Beruf machen zu können
• weitergeben zu können, was ich an meinem eigenen Körper erfahren habe – dass wir die Kraft haben unsere Gesundheit in eigene Hände zu nehmen
• dass ich nach dem Studium nicht nur über alle wichtigen Ernährungskonzepte Bescheid wusste
• sondern dass ich auch gelernt habe, Menschen dabei zu unterstützen, vertrauen in sich selbst und den eigenen Körper aufzubauen
• dass ich gelernt habe, Menschen auch in anderen Bereichen ihres Lebens zu unterstützen. Denn wenn wir in unserem alltäglichen Leben unzufrieden sind, belastet dies langfristig die Gesundheit. Es braucht Mut hier Veränderungen zu wagen.

Mein Ziel ist es, dich auf Augenhöhe auf deinem individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.

Wenn du das Gefühl hast, dein Körper ist belastet ist und zeigt deutliche Symptome, kann es entscheidend sein, ihn bestmöglich zu unterstützen. 

Eine Kombination aus folgenden Faktoren können Krankheiten und Symptome auslösen:

⁃ eine belastende Ernährung (z.B. zu viele tierische Produkte oder Fertiggerichte, zu wenig Obst und Gemüse) 

⁃ emotionaler Stress (z.B. in Familie und Beziehung oder Traumata)

⁃ physischer Stress (z.B. hoher Alkoholkonsum, zu wenig Schlaf, Dehydration)

⁃ fehlende Erfüllung (z.B. Berufswahl, die unglücklich macht)

Ganz oft haben wir bei uns selbst einen blinden Fleck genau an der Stelle, wo es vielleicht am allerwichtigsten wäre, anzusetzen.

Eine Begleitung, der du vertraust, kann hierbei das entscheidende Puzzleteil sein um wahre Heilung in Gang zu setzen.

Möchtest du herausfinden, welche Faktoren für dein Wohlbefinden die größte Rolle spielen? Dann schreibe mir gerne eine Mail unter info@rachelbaron.de. Ich begleite dich von Herzen gerne in ein gesundes und erfülltes Leben.